Heidelbeer-Bananen-Erdnussbutter-Smoothie

1.Geben Sie das Leinsamenmehl in einen Mixer und mahlen Sie es kurz an, um es feiner zu zerkleinern.

2.Fügen Sie die Banane, Milch, gefrorene Heidelbeeren, Naturjoghurt, Erdnussbutter und Honig hinzu. Verschließen Sie den Mixer und pürieren Sie alles, bis eine glatte Konsistenz entsteht.

3.Gießen Sie den fertigen Smoothie in Gläser und servieren Sie ihn sofort.