Gesunder Erdbeer-Smoothie

Name: Gesunder Erdbeer-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 240 ml Mandelmilch; 1 Stk Banane; 75 g gefrorene Erdbeeren; 80 g fettarmer Naturjoghurt; 3 EL Haferflocken; 1 EL Mandelstifte

frühstück · getränk · smoothie · gesund · schnell · vegetarisch

Vorbereitung: 10 Min.
Pro Portion: 174 kcal

Zu den Zutaten

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Enthält: Schalenfrüchte, Milchprodukte

Portionen

2 Portionen

Zutaten

Hauptzutaten

240mlMandelmilch1StkBanane75ggefrorene Erdbeeren80gfettarmer Naturjoghurt3ELHaferflocken1ELMandelstifte

Zutaten

2 Portionen

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Hauptzutaten

240mlMandelmilch1StkBanane75ggefrorene Erdbeeren80gfettarmer Naturjoghurt3ELHaferflocken1ELMandelstifte

Zubereitung

3 Schritte

Zubereitungsschritte

01Alle Zutaten – Mandelmilch, Banane, gefrorene Erdbeeren, Naturjoghurt, Haferflocken und Mandelstifte – in einen Mixer geben.02Die Zutaten mixen, bis eine cremige und gleichmäßige Konsistenz entsteht.03Den Smoothie sofort servieren und genießen.

Schlagwörter

frühstück · getränk · smoothie · gesund · schnell · vegetarisch

Notizen zum Rezept

Dieser gesunde Erdbeer-Smoothie mit Haferflocken, Joghurt und Banane ist ein ideales Frühstück oder eine Mahlzeit für unterwegs. Schnell zubereitet und voller guter Nährstoffe.