Der beste Avocado-Toast

Name: Der beste Avocado-Toast
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 100 g Hüttenkäse; 1 Stk Avocado; 1 Scheibe Sauerteigbrot; 15 g Sonnenblumenkerne; 1 TL Honig; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 0.5 TL Chiliflocken

frühstück · hauptgericht · sandwich · amerikanisch · vegetarisch · schnell · avocado

Vorbereitung: 5 Min.
Pro Portion: 783 kcal

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Enthält: Gluten, Milchprodukte

Portionen

1 Portionen

Zutaten

Hauptzutaten

100gHüttenkäse1StkAvocado1ScheibeSauerteigbrot15gSonnenblumenkerne1TLHonig1PriseSalz1PrisePfeffer0.5TLChiliflocken

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100gHüttenkäse1StkAvocado1ScheibeSauerteigbrot15gSonnenblumenkerne1TLHonig1PriseSalz1PrisePfeffer0.5TLChiliflocken

Zubereitung

5 Schritte

Zubereitung

01Schritt 1Das Sauerteigbrot toasten.02Schritt 2Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in einer kleinen Schüssel zerdrücken.03Schritt 3Die zerdrückte Avocado auf dem getoasteten Brot verstreichen.04Schritt 4Den Hüttenkäse gleichmäßig auf der Avocadoschicht verteilen.05Schritt 5Mit Sonnenblumenkernen (oder gerösteten Kürbiskernen), Chiliflocken, Salz und Pfeffer bestreuen. Zum Schluss mit Honig beträufeln und sofort servieren.

Schlagwörter

frühstück · hauptgericht · sandwich · amerikanisch · vegetarisch · schnell · avocado

Notizen zum Rezept

Entdecken Sie das Rezept für den besten Avocado-Toast, der schnell zubereitet ist und perfekt als Frühstück oder leichte Mahlzeit dient. Eine köstliche Kombination aus cremigem Avocado, Hüttenkäse und knackigen Kernen.